手记

点滴记录,关于真实生活的录影

问题

最近心情down到极点,再这样下去觉得自己都不能控制住心绪,大大的问题。

1.腰很痛,跟久坐有很大的关系。从给老崔当了把民工后就留下了这个后遗症,一直没去医院,想着可能就腰肌劳损吧,可最近疼痛的愈加强烈,加上每天高强度的伏案工作,都有些快受不了了,真想休一个周的假好好调整下,可惜现实很骨感,没有那么多的可能性。想想还是自己找个时间找个靠谱点的医生检查下,这是一个问题。

2.焦虑,我不知道这是不是焦虑症,最近也表现地特明显。虽然这是从小就带来的,我还是想自我剖析下,很多事情,说是焦虑有点重,说是担心有点轻,也许这是一种强迫症,我不清楚,凡是100%确定的事情心里的石头才能落地,这应该是完美主义表现出来的强迫症吧。

3.最近发现自己不怎么高兴,有的时候很难高兴起来,当然看到南小南和杨鹿子宝宝除外。最近查了查有关抑郁方面的资料,这是不是就是抑郁呢。我的朋友应该很难会把我和抑郁联系起来吧,哈哈。找找出口,找找药方,开心的能力一定是要随身携带的。

4.有些时候脾气暴躁,尤其是和自己原生家庭生活在一起时。南小南经常劝我,可是我做的还是很差。暂时无解。

大大的问题想来也就是这四个小问题,写出来,Bob再自己好好思考下。解决问题的方法很关键,一个一个来吧。

李家村的云

李家村的云

很抱歉,写完15年的总结之后就到16年的年中总结了,伤了好多粉丝的心,哈哈。难得周末不加班,晚上蠢蠢欲动,买了两罐啤酒,准备看欧洲杯,南小南和我打赌我肯定会提前睡着,我其实没太多信心,所以来这唠唠嗑,想到哪说到哪,全当解个闷儿。

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2015,改变之年

按照惯例,还是要总结下2015年的。这一年的关键词是改变,BOB自己,南小南,还有我们的家庭。

2015年,BOB参加了一轮国网的竞赛,虽然最后没啥奖,但这段经历弥足珍贵。在这段长达半年的日子里,认识了很多朋友,学习到了很多知识和经验。在外出差很苦逼,但也很欢乐,这段时间,BOB坚持锻炼,身体结实了很多。尤其是在四川的日子里,享受了美食,看到了不同的景色,也算是收获颇丰。竞赛结束,BOB就被抽调去了配网建设的部门,这是一个全新的环境,从高压试验到工程管控,从750千伏到220伏,自我感觉好有压力,需要学习的东西还有很多。这一年,在和南小南不断交流的基础上,BOB有了一个新的认识并且坚持开始行动:读书让心灵更自由,运动让身体更自由,持续的锻炼让BOB目前有了基础的身体线条,2016年BOB的目标是每周读一本书,希望自己能够坚持下去,还有就是谢谢南小南送我的kindle。

2015年,南小南离开老东家,进入了新的环境,一个新的领域,我很替她高兴。工作上的繁忙并不能让南小南减少对精神营养的追求,她读书的习惯让我很敬佩,有的时候甚至是感动。这一年,我们的感情也更稳定了,没有磨合期那么躁动,一切显得自然起来。这一年,我们买了狗夫小车,装修了新家,着实累坏了。2015年,因为工作的原因,我们除了一起去了额济纳,再也没有其他的旅行,有点遗憾。不过也没关系,这次出行挺嗨,留下了很多记忆。2016年,BOB和南小南都要变换角色,适应新的生活。

想起thinkpad桌面那句话,送给自己。Change is easy, improvement is far more difficult。2016,更需要沉下心,提高自己,收获更多。